«Лучшее лечение – это профилактика»,  – так гласит народная молва и каждый об этом знает, но, к сожалению, на практике это не распространенное явление. Однако это выражение становится истинно верным, когда речь идет о профилактике йододефицитных заболеваний.  Согласитесь, проще обратиться к специалистам-эндокринологам до того, как возникнет уже очевидное свидетельство нехватки йода – увеличенная щитовидная железа (зоб). 

Основным методом йодной профилактики, рекомендованным ВОЗ (см. табл. в разделе «Зачем организму нужен йод»), является употребление йодированной соли. Во многих европейских странах существуют специальные правительственные программы и стандарты по йодированию пищевой соли. В Украине такая программа реализовывалась только в 2002-2005 году и имела положительные результаты, улучшив состояние здоровья большинства населения,  особенно проживающего в эндемичных регионах. Однако сегодня на государственную заботу рассчитывать не приходится, поэтому здоровье каждого отдельного человека вверено ему самому.  

Клинические исследования подтвердили, что при недостатке поступления йода в организм и последующем увеличении ЩЖ, прием препаратов йодида калия позволяет предотвратить этот процесс. Особенно внимательно следует относится к профилактике дефицита йода беременным и кормящим матерям. Им рекомендован дополнительный прием физиологических доз йода (йодид калия 150-250 мкг/сут.) в зависимости от индивидуальных потребностей.