Если Вы хотите знать больше о йоддефиците и его профилактике, задайте вопрос нашим специалистам.

	Если я еду на море, стоит ли мне прекратить принимать «Йодомарин»? И сколько времени мне можно после возвращения не пить препарат? Более 95% йода попадает в организм с пищей и сам факт присутствия на море не влияет на его уровень содержания. Если Вы принимаете «Йодомарин» по назначению врача для лечения зоба, то прием нельзя прекращать. Если же для профилактики и во время пребывания на море Вы планируете ежедневно употреблять морепродукты в достаточном количестве (см. на сайте содержание йода в различных продуктах питания), то можете сделать перерыв. Принятый с пищей йод полностью выводится из организма в течение суток. По этому прием «Йодомарина» необходимо возобновить на следующий день после последнего (достаточного) приема в пищу морепродуктов.
	Какие витамины содержатся в "Йодомарине"? Йодомарин является монокомпонентным препаратом йода (для стабильности в виде калиевой соли – это калия йодид), он не содержит в своем составе других микроэлементов или витаминов. Йод является одним из наиболее активных окислителей среди микроэлементов, легко вступающим в реакции с другими микроэлементами. Отсутствие других микроэлементов и витаминов в составе Йодомарина гарантирует полное поступление дозы йода в организм.
	Если не хватает йода в организме. Можно ли пить йодомарин с молоком для повышения содержания йода в организме? Если да, то какая должна быть пропорция? Йодомарин можно пить с молоком для повышения соержания йода в организме. В сутки человеку достаточно 1 таблетки Йодомарина 100. Йодомарин легко растворяется в течение первой минуты в любых жидких средах, в том числе молоке. Количество молока Вы можете определять самостоятельно, чтобы было удобно запить таблетку.
	Здравствуйте! Сколько грамм йода вдень нужно человеку? Взрослому человеку необходимо 0,00015 грамм или 150 микрограмм (мкг) йода в сутки. При этом поступление его должно быть ежедневным. Нельзя приняв несколько грамм йода «запастись» йодом на всю жизнь, т.к. это может быть опасным и вызвать проблемы со здоровьем. Таблетка Йодомарина 100 содержит 0,0001 граммов йода (100мкг), Йодомарина 200 * 0,0002 грамма (200 мкг), что является суточной ежедневной нормой употребления. Суточная необходимая доза йода отличается в засимости от возраста, эти потребности представлены на сайте
	Подскажите, пожалуйста, сколько нужно выпить таблеток йодомарина, чтобы эффект был равен употреблению 1 кг йодированной соли? Взрослый человек (без заболеваний сердечно-сосудистой системы) в сутки употребляет около 7-10 грамм соли. Т.е. килограмм соли он съест где-то в течение 100-140 дней. Йодирование соли проводится путем добавления калия йодида или калия йодата в дозе 40 грамм на 1 кг соли. Так как йод один из наиболее активно окисляющихся микроэлементов, то при длительном хранении (даже в герметической таре, защищенной от света) трудно предсказать какое количество йода будет в 1 грамме соле через 1 месяц, через 2 и т.д. Теоретически, если человек присаливает пищу после её приготовления, то с помощью соли он может покрыть суточные потребности в нем, если же соль используется (а это как правило) во время приготовления пищи, то практически весь йод испаряется. Йодомарин предназначен прежде всего для тех категорий населения, которым либо нельзя покрыть потребности за счет соли, т.к. это будет большая доза для них – это дети и подростки, либо недостаточной, т.к. у них потребность выше – беременные женщины и кормящие матери. Эти категории населения должны употреблять точнодозированные препараты йода, например Йодомарин. Все остальные категории могут по желанию принимать его вместо йодированной соли. Предупреждая вопрос о передозировании, то по заключению Всемирной организации здравоохранения  абсолютно безопасной является доза до 500 мкг в сутки.В упаковке Йодомарин 100 содержится 100таблеток * это профилактический прием на 100 дней.